MENTAL COACHING

Il coaching e’ il mio lavoro ma anche la mia pratica personale, una filosofia che mi appassiona e mi appartiene. Negli anni sono riuscita a crearmi una vita che rispetta i miei valori, sono in grado di prendere decisioni spesso difficili con coraggio che mi portano di vivere con integrità..

E’ sempre un onore e un privilegio lavorare con i miei clienti, affiancarli nella ricerca del loro scopo di vita e supportarli nel diventare le persone che vogliano essere con un piano specifico, energia, passione gratitudine e soddisfazione.

Il coaching spinge ad un ‘Growth Mindset’, ovvero la vita e’ un avventura, qui per noi, un regalo da vivere che ci permette di cambiare e crescere. Possiamo scoprirci, capirci, migliorare la relazione con gli altri, il lavoro, il nostro benessere, la nostra creatività e possiamo sempre accedere a rinnovata vitalità ed energia se impariamo a farlo. Il coach in questo processo si prende la responsabilità di sfidare, incitare, accompagnare ed ispirare il cliente perché’ possa assegnarsi degli obbiettivi, raggiungerli e vivere al meglio la propria vita allineato con i propri valori.

COME FUNZIONA:

Il supporto del vostro coach vi guiderà nel modo più semplice e veloce a:

• Identificare cosa conta nella vita e perché’, chiarire gli scopi principali.
• Capire quali sono i valori più importanti e come integrarli in ogni aspetto di vita
• Identificare ciò che non serve più per poi eliminarlo
• Identificare le convinzioni limitanti, sfidarle e sostituirle con convinzioni nuove positive
• Riconoscere come ci si sente e come vorremo sentirci mentalmente e fisicamente quando raggiungiamo i nostri scopi
• Come esercitare amor proprio e gratitudine mentre si prendono decisioni difficili, si sbaglia, si fallisce e siamo delusi
• Come creare abitudini durature che ci aiutano a raggiungere i nostri traguardi
• Come divertirsi durante il percorso e arrivare ad essere gasati dei propri progressi e continuare a vivere nell’ottica del ‘Growth Mindset’ anche alla fine del percorso di coaching