È un privilegio per me sostenere i miei clienti nel trovare il loro scopo e nel vivere una vita piena, energica e allineata, con gratitudine e abbondanza.

 

Il coaching aiuta a definire il perché e il cosa desideri nella tua vita; si concentra sui benefici di una mentalità orientata alla crescita, che porta alla scoperta di sé, all’avventura, alla possibilità di cambiare a qualsiasi età e al miglioramento del rapporto che hai con te stesso, con il tuo lavoro, la tua famiglia, i tuoi amici, la comunità, la creatività e il benessere. Il coach collabora con te per aiutarti a mantenere l’impegno verso i tuoi obiettivi, per stimolarti, sfidarti e ispirarti nel percorso verso la vita che desideri vivere e la persona che vuoi diventare.

 

SU COSA LAVORIAMO:

 

BAMBINI & ADOLESCENTI
• Regolazione emotiva, ansia e autostima
• Difficoltà nelle amicizie, bullismo e stress legato ai social media
• Identità e senso di appartenenza (soprattutto in contesti internazionali/expat)
• Pressione scolastica, transizioni e stress accademico
• Disturbi alimentari, difficoltà con l’immagine corporea e bassa autostima

GIOVANI ADULTI
• Transizioni di vita
• Stress, burnout, processo decisionale e fiducia in sé
• Sfide relazionali

ADULTI
• Cambiamento di carriera, equilibrio vita-lavoro e crescita personale
• Costruzione di resilienza, fiducia in sé e senso di scopo
• Supporto alla genitorialità nelle fasi più complesse

COME FUNZIONA:

 

Il supporto del vostro coach vi guiderà nel modo più semplice e veloce a:

 

Identificare cosa conta nella vita e perché’, chiarire gli scopi principali.
Capire quali sono i valori più importanti e come integrarli in ogni aspetto di vita
• Identificare ciò che non serve più per poi eliminarlo
Identificare le convinzioni limitanti, sfidarle e sostituirle con convinzioni nuove positive
Riconoscere come ci si sente e come vorremo sentirci mentalmente e fisicamente quando raggiungiamo i nostri scopi
• Come esercitare amor proprio e gratitudine mentre si prendono decisioni difficili, si sbaglia, si fallisce e siamo delusi
• Come creare abitudini durature che ci aiutano a raggiungere i nostri traguardi
• Come divertirsi durante il percorso e arrivare ad essere gasati dei propri progressi e continuare a vivere nell’ottica del ‘Growth Mindset’ anche alla fine del percorso di coaching.

Il mio approccio è basato su evidenze scientifiche, empatico e personalizzato in base alle esigenze di ciascun individuo.
Fornisco strumenti e feedback alle famiglie (con il consenso del/la giovane) per rafforzare la comunicazione in casa.
Collaboro con medici e specialisti quando è necessario un intervento medico o specialistico.